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  第一天:拉薩→達孜→墨竹工卡→巴松措湖→林芝(林芝出發退巴松措門票170元+2餐60元+住宿60元)   宿:八一
第二天:八一→色季拉山→南迦巴瓦峰(遠觀)→魯朗國際旅游小鎮→苯日神山→雅魯藏布江→索松村  宿:索松村
第三天:索松村→體驗熱氣球→佛掌沙丘→江河匯流→米林→臥龍奇 石→朗縣 宿:朗縣
第四天:朗縣→拉姆拉錯(如拉姆拉錯景區去不了改為桑耶寺)→加 查→十三世達賴行宮→達古峽谷→猴山→澤當 宿:澤當
第五天:澤當→澤貢高速→崗巴拉雪山→羊湖→卡若拉冰川→江孜→日喀則 宿:日喀則
第六天:日喀則→尼木→麻江→羊八井→當雄→圣象天門 宿:圣象天門
第七天:圣象天門→那根拉山口→拉薩
 
詳細行程
第一天:拉薩→達孜→米拉山→尼洋河→工布江達→巴松措湖→林芝 宿:八一 

   乘車從達孜經墨竹工卡縣,抵達米拉山,馳向海拔僅2900米江南林芝,一路湛藍的高空,潔白的雪峰,美景可謂“酣暢淋漓”。尼洋河:我的思念在遠方 發源于海拔5020米的米拉雪山,流經工布江達縣、林芝;最后在另一個方向匯入雅魯藏布江。
   天使巴松措湖:人間仙境深眷戀【門票:120元+50元(景區奢移觀光車)】 藏語意為“三巖三湖”,完全被郁郁蔥蔥的原始森林所包圍。山上白雪皚皚,山下植被茂密,巴松措長約18公里,湖面面積28平方公里,最深處達120米,湖的形狀如鑲嵌在高山峽谷中的一輪新月,湖水清澈見底,四周雪山倒映其中,沙鷗、白鶴浮游湖面,湖水透明可見游魚如織,情趣盎然。

第二天:八一→色季拉山→南迦巴瓦峰→魯朗國際旅游小鎮→扎西崗民俗村→尼洋河風光帶→苯日神山→雅魯藏布江大峽谷→索松村  宿:索松村

   色季拉山:上帝打翻了調色板 登色季拉山,祥云瑞懸高罩。巍峨山脈磅礴,誰與爭雄?樹影斑駁連綿,橫亙山脈片片。登臨海拔4728米處的山口,可觀日出、云海、無際的林海和遠眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。天界之渡南迦巴瓦峰:艷遇羞澀少女 在色季拉山山頂,遙望中國最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰。主峰高7782米,有冰山之父的美譽。
  魯朗國際旅游小鎮:你若來一定愛 小鎮作為廣東省30億援藏重點項目,以大地景觀為背景,充分利用魯朗天然場域、地景、水系、山景、村落而設造。完整保留了木屋頂、木院落、木柵欄等。魯朗扎西崗民俗村頗具林區特色的木籬笆、木板屋、木頭橋及農牧民的村寨星羅棋布、錯落有致,勾畫了一幅恬靜、優美的“山居圖”。
  苯日神山:苯教四大神山之首(門票:70元) 原始苯教推崇的神山,是西藏四大神山之一。一年四季都有信徒來此轉山朝拜。尼洋河與雅魯藏布江在此交融,形成江河匯流奇觀。
  觀大峽谷第一大拐彎、童話般美麗的直白村;轉乘景區觀光車游覽大峽谷入口(門票:290元(含景區觀光車) 【大渡卡】、【情比石堅】、有1450年歷史的【大桑樹】;  到【觀景臺】聽雅江峽谷轟鳴,零距離觀中國十大名山之首【南迦巴瓦峰】的壯美。當壯麗的南迦巴瓦峰與大峽谷珠聯璧合,形成波瀾壯闊、山水合一、震撼人心的壯闊奇景。
  天界之渡南迦巴瓦峰:艷遇羞澀少女 在索松村凝望中國最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰。主峰高7782米,有冰山之父的美譽。【索松村:立于雅魯藏布江畔,依山地層次坐落,占據觀瀾雅江江景及南迦巴瓦的絕佳地勢。】

第三天:索松村→體驗熱氣球→佛掌沙丘→江河匯流→米林→臥龍奇石→朗縣 宿:朗縣

  雅魯藏布大峽谷景區最新上線“熱氣球”空中觀光產品!
  當你在雪山腳下的酒店醒來,清晨,擁著戀人或攜手家人,乘坐熱氣球徜徉于南迦巴瓦的圣潔懷抱,空中俯瞰著幽深的峽谷桃花,近距離觀賞著雪山的日出奇景,是何等的震撼與壯觀!

第四天:朗縣→拉姆拉錯(如拉姆拉錯景區去不了改為桑耶寺)→加查→達古峽谷 →猴山→澤當 宿:澤當
  圈點“全景線”:林芝--山南 山南與林芝東環線,最原味的旅行體驗和方式!門巴、珞巴等少數民族,保留了最原生態的生活,堪稱是狩獵、游牧生活方式的活化石。山南是藏民族的發祥地。
  途經神仙秘境的米林南伊珞巴村(珞巴族有自己的語言,屬漢藏語系藏緬語族,無文字、通用藏文;對天體、山石、土地、樹、水和火的自然崇拜、鬼魂崇拜和祖先崇拜等)。
  游覽朗縣城內的朗堆莊園參觀,該莊園面積800平方米,是13世達賴喇嘛家族居所。莊園的建造別具一格。參觀朗縣巴爾曲德寺,占地2000多平方米,在雅魯藏布江畔,依山傍水,氣勢雄偉。
  從朗縣到拉姆拉措,130公里經過崔久溝,修到了觀湖的山腳下。拉姆拉措:能看到前世今生的神湖(約2.5--3小時;門票:50元)  凡達賴、班禪圓寂了,在尋訪轉世靈童之前,必須到圣湖拉姆拉措觀湖,以求得最直接的現象和最真實的景觀,譬如轉世靈童所出生地的山川地貌、村落房屋,甚至相貌和玩耍時的動作。站在5100米的雪峰上俯瞰神湖,神湖猶如一面頭蓋骨形的鏡子,鑲嵌在群峰環視下(面積一平方公里左右)。神湖吸引著無數善男信女。
  在去山南的途中遇見--達古峽谷,該風景區氣候濕潤,植被繁茂,山澗溪流清澈見底。宛若十里畫廊。
  加查猴山與獼猴零距離互動喂食,有的令人捧腹大笑,有的卻讓人啼笑皆非。沿途雅魯藏布江的沙丘、沙壟、沙山、沙坡地等沙漠景觀一再與我們相遇。經桑日縣至藏文明的發源地、西藏民族文化的搖籃--澤當!

第五天:澤當→澤貢高速→崗巴拉雪山→羊湖→卡若拉冰川→江孜→日喀則 宿:日喀則

  圣湖羊卓雍措:驚心湖水碧如藍(約1.5小時;門票:60元) 海拔有4441米,湖岸線長250公里,西藏的三大圣湖之一。湖島上,黃鴨、灰鴨、黑頸鶴、天鵝成群接隊,時起時落;可謂“天上的仙境,人間的羊卓;天上的繁星,湖畔的羊群。”返回圣城拉薩。
卡惹拉冰川:大陸型的冰美人(約1--1.5小時;門票:50元)  寧金崗桑峰,海拔7206米,山峰周邊有116條冰川,卡惹拉冰川面積近10平方公里。電影《紅河谷》與《云水謠》都在這里外景拍攝。

第六天:日喀則→尼木→麻江→羊八井→當雄→圣象天門 宿:圣象天門
生生不息扎什倫布寺:歷世班禪駐錫之地(約2--2.5小時;門票: 100元)  始建于1447年,為歷代班禪的寓居之所。寺內有經堂57間,房屋3600間,殿宇依次遞接,疏密均衡,和諧對稱,儼如一座高高在上的山城。 強巴大佛該殿分蓮花座殿、腰部殿、胸部殿、面部殿及冠部殿等五層。用去黃金8928兩,紫銅231450余斤。強巴佛高達26.7米,臉部寬4.2米,耳 長2.8米,手寬1.6米,長3.6米,足長4.2米,肩寬11.5米。寺藏有價值連城的佛像、佛塔、唐卡等,還有貝葉經和用金粉抄寫的《甘珠爾》、《丹 珠爾》。
   日喀則經中尼公路之后沿雅魯藏布江峽谷行進至大竹卡,國道路況良好!兩側群山坡狀起伏,縱橫的河流,滋養著阡陌縱橫的良田沃野。大竹卡經東古拉山口(海拔4860米)翻越雪古拉山口(海拔5310米)抵達羊八井,全程170公里。靜觀山水之痕,一路雪峰、冰川、圣河相依相伴;可謂野生動物與車齊奔!天高日暖,雪峰晶瑩,大地從容沉靜,可嘆世界至高之處的醉美體驗!
   守望天湖納木措:一萬里相聚未了緣(門票:120元)  從湖的東岸到西岸全長70多公里,南岸到北岸寬30多公里,總面積為1920多平方公里,湖中島嶼星羅棋布、千姿百態。就像一個矜持而神秘的絕世尤物,我念戀那美。這里是無數顆疲憊的心想要抵達的歸宿之地。
   乘愿攝影:蔚藍驚艷4718米納木措:默默守望的世代情人;而我守了一個夜晚,一個清晨,終于與它的日出日落擦肩而去。天邊那一抹奇特的藍,令人浮想聯翩?晶瑩、剔透、纏綿、朦朧……

第七天:圣象天門→那根拉山口→拉薩
  圣象天門——西藏美景的終結地。從未有過如此震撼人心的場景,自然與人文在壯麗的天地間搭配。藍色的圣湖,就如同大海一般,直插腦海。不知是誰創造了這樣的美景?最圣潔的雪山,最純凈的湖水,在雪域高原,它們總是相依相伴。一個渾然天成的水灣,就出現在眼前,與那湛藍的湖水相接。構成了天地間最美的畫。
  如果有機會和老西藏們聊聊天,就會從他們口中得知一個神秘的去處--"圣象天門"。它靜靜藏匿與納木錯的北岸,隔著圣湖與神山念青唐拉(念青唐古拉是誤讀,實際從未有過此名)對望。這是老西藏心中深藏的天邊秘境,也是西藏美景的終極之地。
  圣象天門位于西藏那曲地區班戈縣青龍鄉5村境內 ,圣湖納木措北部恰多朗卡島上,恰多朗卡島上的圣象天門傳說中公元八世紀,應藏王赤松德贊迎請入藏弘法的蓮花生大師降服了念青唐拉后,把納木措許配給了念青唐拉,成了一對夫婦,在恰多朗卡島舉行了隆重的結婚典禮,婚禮前一天晚上,由108個神通用一夜的功夫,修建的石門,石門形狀似一頭圣象從東北走向西南,專門為念青唐拉神山的過道而修建,人們把這個石門稱之為圣象天門。圣象天門,顧名思義。一只天然形成的巨大石象,站立在遼闊的納木錯岸邊,象鼻恰恰的深入湖面,仿佛正在汲取這來自雪域的神圣之水。而石象的身體與象鼻之間,就如同一個巨大的門,是通往天堂的圣門。作為藏傳密宗的一處圣地,千百年來無數的高僧隱士在此清修,現在依舊如此。

備注:熱氣球是贈送項目 如果因天氣原因、景區原因不能起飛費用不退。

備注:因圣象天門景區資源有限,住宿、吃飯及門票都得提前預定,凡是報了此行程的乘客,行程中因個人原因或行程改變,圣象天門套票(一個晚餐,一個早餐,當晚住宿和門票)不會退還。

友情提示:請勿輕信購買任何小攤小販推銷的各種特產及飾品,價高且質量無法保證,本團為純玩團,自行購買的任何物品,自己負責,屬于個人行為,與旅行社及司機無關。如遇天氣原因大雪封山、塌方、泥石流、地震、修路、政府行為、軍事演習等人力不可抗因素導致景區封閉或堵車無法進入景區,退還未產生的費用(車費不退),不再另行補償。西藏地處祖國內陸高原,基礎設施條件有限,不能和內地相比,偶爾會出現停電停水等狀況,不接受此類投訴和賠償,如遇嚴重威脅團友安全事件,車隊有權改變線路行程,西藏地域寬廣,且全區嚴格限速,路況較差,行車時間較長,且高原寒冷自備高原衣物,請團友做好心理準備,不接受此類投訴和賠償。請務必知曉!!!

溫馨提示:如有老年證、軍官證、士兵證、傷殘證、學生證、國家級記者證等特殊證件,請帶上,或可根據當地政策減免相關費用。

 
活動裝備
第一類:服裝鞋帽
(1)服裝:每年1月--5月,著冬裝,衣服三件套是最佳(保暖排汗內衣+抓絨衣+沖鋒衣+速干衣褲);6月--9月著春秋裝,備冬裝。10月--12月著冬裝;
(2)鞋子:防滑防水保暖高邦登山鞋(堅決杜絕穿高跟鞋),可以備徒步鞋,運動鞋;
(3)小件:太陽帽、手套、頭巾、換洗的內衣褲、襪子。
第二類:日常用品類
(1)洗漱護膚:牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜(50倍以上,重要、必備)、唇膏(重要、必備)、護手霜。
(2)輔助工具:墨鏡、保溫杯(必備);雨具(雨傘和雨披)、手電或者頭燈(備足電池)。
第三類:食品類
(1)能量類:巧克力、牛肉棒等;
(2)充饑類:餅干、面包、蛋糕等;
(3)補水類:各種水果,礦泉水等;
(4)佐餐類:榨菜、海帶絲、蘿卜絲等。沿途川菜為主,不適應隊員,可帶些自己可口的菜品。
第四類:藥品類
(1)備用藥品:個人常用藥(根據個人的身體狀況,酌情攜帶。高原上醫藥條件落后,請備足所需劑量);
(2)建議攜帶:感冒藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭疼粉、葡萄糖(粉劑或者口服液)、創可貼、風油精、驅蚊水,高原安、以及抗高原反應藥物;
(3)出團準備:紅景天口服液需要出團前5--7天服用(請遵醫囑)。
第五類:攝影通訊
(1)通訊設備:手機(電信信號最好,移動其次,聯通不好),對講機、以及相關充電器;
(2)攝影器材:單反相機,長焦鏡頭、廣角鏡頭、三腳架、攝影包、防雨罩,超大存儲卡和相關充電器;
(3)輔助工具:長裙、酷裝、圍巾、披肩,各種道具。
第六類:證件類
(1)身份證:中國人必備,特別重要,如果沒有正式身份證,請速辦臨時身份證;
(2)其它證件:導游證、學生證、軍官證、士兵證、殘疾癥、老年證……,可能減免門票證件,統統帶上,一定要是真證件,使用偽造證件,后果自己承擔;夫妻一起參加活動請攜帶結婚證。
第七類:箱包類
(1)大背包:每人限帶一個大背包(70L以下)或者旅行箱(26寸以下);
(2)小背包:必備一個雙肩小背包,可在景區使用,背一些小食品和水。禁用單肩包或手提袋;
(3)腰包:建議攜帶一個腰包,放些貴重物品。
 
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