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第一天:拉薩→達孜→墨竹工卡→米拉山→巴杰塘草原→尼洋河→中流砥柱→工布江達→巴松措湖→林芝(公里數:498km)(絕色之旅) 宿:八一(林芝州府駐地)
   乘車從達孜經墨竹工卡縣,抵達米拉山,馳向海拔僅2900米江南林芝,一路湛藍的高空,潔白的雪峰,美景可謂“酣暢淋漓”。尼洋河:我的思念在遠方 發源于海拔5020米的米拉雪山,流經工布江達縣、林芝;最后在另一個方向匯入雅魯藏布江。
   天使巴松措湖:人間仙境深眷戀【門票:120元+50元(景區奢移觀光車)】 藏語意為“三巖三湖”,完全被郁郁蔥蔥的原始森林所包圍。山上白雪皚皚,山下植被茂密,巴松措長約18公里,湖面面積28平方公里,最深處達120米,湖的形狀如鑲嵌在高山峽谷中的一輪新月,湖水清澈見底,四周雪山倒映其中,沙鷗、白鶴浮游湖面,湖水透明可見游魚如織,情趣盎然。

第二天:八一→色季拉山→南迦巴瓦峰→魯朗林海+田園風光觀景區→魯朗牧場→魯朗國際旅游小鎮→扎西崗民俗村→尼洋河風光帶→兩江交匯口→苯日神山→索松村(公里數:265km)(天堂攝魄) 宿:索松村
   色季拉山:上帝打翻了調色板 登色季拉山,祥云瑞懸高罩。巍峨山脈磅礴,誰與爭雄?樹影斑駁連綿,橫亙山脈片片。登臨海拔4728米處的山口,可觀日出、云海、無際的林海和遠眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。天界之渡南迦巴瓦峰:艷遇羞澀少女 在色季拉山山頂,遙望中國最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰。主峰高7782米,有冰山之父的美譽。
戀戀魯朗:猶如林中出浴的少女+色誘田園風光觀景區(門票:60元) 魯朗海拔3700米,是一片狹長的高原山地,長約15公里。兩側青山由低往高分別由灌木叢和茂密的云杉和松樹組成“魯朗林海”;中間的草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上野花怒放盛開;云霧、林海、田疇、牧場、流水、人家、牛羊……
  魯朗國際旅游小鎮:你若來一定愛 小鎮作為廣東省30億援藏重點項目,以大地景觀為背景,充分利用魯朗天然場域、地景、水系、山景、村落而設造。完整保留了木屋頂、木院落、木柵欄等。魯朗扎西崗民俗村頗具林區特色的木籬笆、木板屋、木頭橋及農牧民的村寨星羅棋布、錯落有致,勾畫了一幅恬靜、優美的“山居圖”。
苯日神山:苯教四大神山之首(門票:70元) 原始苯教推崇的神山,是西藏四大神山之一。一年四季都有信徒來此轉山朝拜。尼洋河與雅魯藏布江在此交融,形成江河匯流奇觀。
  天界之渡南迦巴瓦峰:艷遇羞澀少女 在索松村凝望中國最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰。主峰高7782米,有冰山之父的美譽。【索松村:立于雅魯藏布江畔,依山地層次坐落,占據觀瀾雅江江景及南迦巴瓦的絕佳地勢。】

第三天:索松村→直白村【大峽谷第一大拐彎、南迦巴瓦峰(日出大美無言)】→米林→朗縣→加查縣(行程公里數:357km)(秘境之旅) 宿: 加查縣
   觀大峽谷第一大拐彎、童話般美麗的直白村;轉乘景區觀光車游覽大峽谷入口(門票:290元(含景區觀光車+景區自助中餐) 【大渡卡】、【情比石堅】、有1450年歷史的【大桑樹】;到【觀景臺】聽雅江峽谷轟鳴,零距離觀中國十大名山之首【南迦巴瓦峰】的壯美。當壯麗的南迦巴瓦峰與大峽谷珠聯璧合,形成波瀾壯闊、山水合一、震撼人心的壯闊奇景。
   圈點“全景線”:林芝--山南 山南與林芝東環線,最原味的旅行體驗和方式!門巴、珞巴等少數民族,保留了最原生態的生活,堪稱是狩獵、游牧生活方式的活化石。山南是藏民族的發祥地。

第四天:加查縣→命運的寶鏡:拉姆拉措→猴山→雅魯藏布江峽谷區→桑日縣→澤當(公里數:310km)(非比尋常) 宿: 澤當
   拉姆拉措:能看到前世今生的神湖(門票:50元) 凡達賴、班禪圓寂了,在尋訪轉世靈童之前,必須到圣湖拉姆拉措觀湖,以求得最直接的現象和最真實的景觀,譬如轉世靈童所出生地的山川地貌、村落房屋,甚至相貌和玩耍時的動作。站在5100米的雪峰上俯瞰神湖,神湖猶如一面頭蓋骨形的鏡子,鑲嵌在群峰環視下。神湖吸引著無數善男信女。
   加查猴山與獼猴零距離互動喂食,有的令人捧腹大笑,有的卻讓人啼笑皆非。沿途雅魯藏布江的沙丘、沙壟、沙山、沙坡地等沙漠景觀一再與我們相遇。經桑日縣至藏文明的發源地、西藏民族文化的搖籃--澤當!

第五天:澤當→雅魯藏布江→敏珠林寺→貢嘎機場→曲水→崗巴拉雪山→羊卓雍措湖→卡惹拉冰川→紅河谷:江孜→日喀則(行程公里數:466km)(震撼之旅) 宿:日喀則
  敏珠林寺:西藏寧瑪派的主寺(門票:30元) 是西藏寧瑪派的三大寺院之一,由伏藏大師德達嶺巴·吉美多杰創建。主殿祖拉康墻壁上繪有多頭多臂、面目猙獰的佛像,門廊上繪有輪回圖、極樂世界、四大天王等宗教壁畫。該寺注重研習天文歷算、醫學,并以書法優美著稱。
  圣湖羊卓雍措:驚心湖水碧如藍(門票:40元) 海拔有4441米,湖岸線長250公里,西藏的三大圣湖之一。湖島上,黃鴨、灰鴨、黑頸鶴、天鵝成群接隊,時起時落;可謂“天上的仙境,人間的羊卓;天上的繁星,湖畔的羊群。
   從羊卓雍措抵江孜、日喀則,公路路況很好,都是等級公路,車圍繞著秀美的高山湖泊前行,這里必定是西藏高原的主要農耕區,一派田園誘惑!

第六天:扎什倫布寺→中尼公路→雅魯藏布江河谷→尼木(大竹卡) →東古拉山→雪古拉山→羊八井→藏北草原→當雄縣→念青唐古拉山→天湖:納木措(日落圣境)(行程公里數:446km)(絕世容顏)  住:納木措湖畔活動板房
   生生不息扎什倫布寺:歷世班禪駐錫之地(門票:100元) 為歷代班禪的寓居之所。寺內有經堂57間,房屋3600間,殿宇依次遞接,疏密均衡,和諧對稱,儼如一座高高在上的山城。 強巴大佛該殿分蓮花座殿、腰部殿、胸部殿、面部殿及冠部殿等五層。用去黃金8928兩,紫銅231450余斤。強巴佛高達26.7米,臉部寬4.2米,耳 長2.8米,手寬1.6米,長3.6米,足長4.2米,肩寬11.5米。寺藏有價值連城的佛像、佛塔、唐卡等,還有貝葉經和用金粉抄寫的《甘珠爾》、《丹珠爾》。
   日喀則經中尼公路之后沿雅魯藏布江峽谷行進至大竹卡,國道路況良好!兩側群山坡狀起伏,縱橫的河流,滋養著阡陌縱橫的良田沃野。大竹卡經東古拉山口翻越雪古拉山口抵達羊八井,全程170公里。靜觀山水之痕,一路雪峰、冰川、圣河相依相伴;可謂野生動物與車齊奔!
   守望天湖納木措:一萬里相聚未了緣(門票:120元) 從湖的東岸到西岸全長70多公里,南岸到北岸寬30多公里,總面積為1920多平方公里,湖中島嶼星羅棋布、千姿百態。
   乘愿攝影:蔚藍驚艷4718米納木措:默默守望的世代情人;而我守了一個夜晚,一個清晨,日出日落天邊那一抹奇特的藍,令人浮想聯翩?晶瑩、剔透、纏綿、朦朧……

第七天:天湖:納木措(讀懂日出)→扎西半島→藏北草原→當雄→羊八井地熱田溫泉→圣城拉薩(行程公里數:430km)(醉美物語)
  面對圣湖納木措的日出,云與山的相依,雪與山相伴,山與湖相偎,光與影的和諧。她是以心靈、以神圣、以自在、以淚水與我們對話,我的心唯有靜穆!坐在湖邊,看水,看山,看天,看云,體驗那湖、那山、那神、那人、那情……晶瑩、剔透、纏綿、朦朧……如此肆意,如此輝煌,如此震撼!扎西半島是納木措湖邊最大的一個半島,島上遍布怪石峰林和鐘乳巖洞,地貌奇異,巧奪天工。
   藏北草原--藏面積最大的天然草原 由昆侖山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈所環抱,平均海拔4500米,是西藏面積最大的天然草原。草原、草甸、山川、戈壁、湖泊遍布期間。途經羊八井可自費沐浴溫泉,下午返回拉薩,行程圓滿愉快結束!
 
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